• buru_bandera_01

Haurdunaldiko sabeleko euskarri-gerrikoa behar bezala erabiltzen al duzu?

Haurdunaldiko sabeleko euskarri-gerrikoa behar bezala erabiltzen al duzu?

3

Haurdun dagoen sabeleko euskarri-gerrikoaren eginkizuna, batez ere, haurdun dauden emakumeei sabela eusten laguntzea da. Sabela nahiko handia dela sentitzen duten eta eskuekin sabela eutsi behar diotenentzat laguntza eskaintzen du ibiltzean, batez ere pelbisa lotzen duten lotailuak askatuta daudenean. Sexu-mina duten haurdun dauden emakumeentzat, sabeleko euskarri-gerrikoak bizkarra eutsi diezaioke. Gainera, fetuaren posizioa alderantzizko posizioa da. Medikuak kanpoko alderantzikapen-eragiketa bat egin ondoren buruaren posiziora biratzeko, hasierako alderantzizko posiziora itzultzea saihesteko, sabeleko euskarria erabil daiteke murrizketak ekartzeko.
Sabelaldeko euskarri-gerriak haurdun dauden emakumeei jarrera zuzena mantentzen lagun diezaieke, sabelaldea altxatzen laguntzen duen bitartean, haurdun dauden emakumeak haurdunaldian zehar bizkor mugi daitezen, eta fetua egonkor sentiarazteko ere balio dezake. Horrez gain, sabelaldeko euskarri-gerriak eragin handia du bizkarreko mina eta bizkarreko mina arintzeko, hirugarren hiruhilekoan jarrera mantentzeko grabitateak sabelaldean eta bizkarreko behealdean eragiten duena. Horrez gain, fetua sabelean babestu dezake, eta beroa mantentzeko funtzioa du, fetua ingurune bero batean haz dadin.

9

Efektu nagusia
Sabelaldeko euskarri-gerriak haurdun dauden emakumeei jarrera zuzena mantentzen lagun diezaieke sabela altxatzen laguntzen duen bitartean, haurdun dauden emakumeek haurdunaldian bizkor mugi daitezen, eta fetua egonkor senti dadin ere.
Gainera, sabeleko euskarri-gerriak eragin handia du bizkarreko mina eta bizkarreko mina hobetzeko, hirugarren hiruhilekoan postura mantentzeko sabelean eta bizkarreko behealdean eragiten duen grabitateak eragindakoa.
Horrez gain, sabeleko fetua babestu dezake, eta beroa mantentzeko funtzioa du, fetua ingurune bero batean haz dadin.
Emakume bat haurdun geratu ondoren, fetuaren garapenarekin, sabelaldea puztu egingo da, eta sabelaldeko presioa handituko da, eta grabitate-zentroa pixkanaka aurrera mugituko da, eta bizkarraren behealdea, pubiseko hezurra eta pelbiseko zoruko lotailuak aldatuko dira horren arabera. Pisua etengabe handitzeak ez du sabelaldea bakarrik eragiten. Fetuaren posizio anormala, bizkarreko mina, pubiseko hezurra bereiztea, pelbiseko zoruko muskulu- eta lotailu-kalteak eta beste hainbat arazo ekar ditzake. Garrantzitsuagoa dena, fetu handien eta haurdun dauden emakume adinekoen fenomenoa handitzen da. Sabelaldeko euskarriaren beharra eta premia gero eta premiazkoagoa da. Hori dela eta, bereziki garrantzitsua da sabelaldeko euskarri-gerriko profesional eta kalitatezkoa erabiltzea haurdunaldian, batez ere bigarren eta hirugarren hiruhilekoan.

2

Oharra
1. Erabili gerria sabela eusteko
Batzuek oihal-zerrenda zabalak erabiltzen dituzte sabelaren aurrealdetik gerriraino atzera eramateko. Alboko indar mota honek ezin dio sabelari eutsi, sabelaldea sakatu ezean. Oinarrizko zentzumen fisikoa da hau. Sorbalda-uhala zintzilikatu besterik ez dago gerriko zabalean. Izan ere, ez du sabelaldea eusteko eginkizunik izango, baina are gehiago sakatuko du sabelaldea.
2. Urdaileko zaintza 3-5 hilabetez
Sabela altxatu dezakezu sabela handia duzunean eta presio jakin bat duzunean bakarrik. Haurdunaldiko 3 eta 5 hilabeteen ondoren, fetua sortu berri da, eta ez dago pisurik jasaten duen presiorik. Une honetan, ez da beharrezkoa eta ezin da erabili. Enpresa batzuek 3 eta 5 hilabeterako iragartzen dute produktu gehiago saltzeko. Erabilera guztiz engainagarria eta iruzurtia da.
3. Sabelaldeko euskarri bikoitzeko gerrikoa haurdunaldiaren aurretik eta ondoren
Haurdunaldiko sabelaren egitura fisiologikoa erditze osteko sabelaren guztiz desberdina da. Haurdunaldian eta erditze osteko sabelaren zaintzaren edozein sustapen oso akats ez-profesionala da, denbora galtzen duena eta erditze osteko susperraldirako unerik onena galtzen duena.

Jendetzarako egokia.
Haurdun dauden emakumeei, honako baldintza hauek dituztenei, euskarri-uhala erabiltzea gomendatzen zaie:
1. Erditze-historia izan, sabeleko pareta oso soltea izan eta sabelean zintzilik dagoen haurdun geratu.
2. Erditze anizkoitzak, fetu handiak eta zutik jartzean sabeleko horma larriki erori diren haurdun dauden emakumeak.
3. Pelbisa lotzen duten lotailuetan mina askea duten haurdun dauden emakumeentzat, sabeleko euskarri-gerrikoak bizkarra euskarri dezake.
4. Fetua alderantziz dago. Medikuak buruaren kanpoko alderantzikapena egin ondoren, hasierako alderantzizko posiziora itzultzea saihesteko, sabeleko euskarria erabil dezakezu mugak jartzeko.
5. Normalean argal eta ahul dauden haurdun dauden emakumeak;
6. Pubiseko sinfisiaren bereizketa edo pubiseko mina edo sabeleko mina duten haurdun dauden amak;
7. Fetuaren mugimendua edo erditze goiztiarra duten emakumeak;
8. Haurdunaldiko bigarren eta hirugarren hiruhilekoan bizkarreko behealdeko mina eta sabeleko mina duten emakumeak.
9. Luzaketa-markak murriztu nahi dituzten haurdun dauden amak
10. Bigarren eta hirugarren hiruhilekoan beheko gorputz-adarretako edema duten haurdun dauden emakumeak;

Erabili denbora
Haurdun dagoen emakumearen gorputzak poliki-poliki sentitzen du sabeleko presioa kaka eta sabela duenean. Haurdunaldiko laugarren hilabetetik aurrera, fetua pixkanaka hazten hasten da, eta haurdun dagoen emakumearen sabela erortzen hasten da, eta bizkarrezurra erraz deseroso sentitzen da. Une honetatik aurrera, haurdun dauden amek sabeleko euskarri-gerrikoa eraman dezakete sabeleko hormari kanpoko euskarria emateko.
Argibideak
Erabiltzerakoan, zabaldu sabelaldeko euskarri-uhala, jarri sabelaldeko poltsaren gorputza sabelaren beheko aldean, gero gurutzatu sorbaldak uhalekin bi aldeetan atzerantz eta gora, itsatsi zuzen bularretik behera sabelaldeko poltsaren gorputzera, eta gero bildu finkatze-uhala atzealdetik poltsaren gorputza sabelaren alboan estutzeko, eta azkenik doitu luzera altueraren arabera doikuntza-botoiarekin.


Argitaratze data: 2021eko ekainak 9