• burua_pankarta_01

Lepoko tirante puzgarria

Lepoko tirante puzgarria

Lepoko giltza puzgarriaz hitz egitean, denak ez dira arrotza. Negozio bidaietan edo eguneroko bulegoan, edonon ikus dezakezu, baina gaizki erabiltzen bada, lepoko ondoeza areagotu egingo du. Ikas dezagun gaur. Erreparatu lepoko giltza puzgarriaren erabilerari.

Lepoko giltza mediko arruntaren finkatze eta balaztatze funtzioez gain, lepoko giltza pneumatikoak antzeko trakzio-funtzioa du. Bere printzipioa lepoa luzatzea da puztu ondoren aire-kuxinaren altuera egokituz. Lepoa luzatu ondoren, posible da lepoko muskuluen tentsioa arintzea eta muskulu-tentsioak eragindako mina arintzea. Lepoko giltza puzgarriak buruari eusten dionean, buruaren presioa murrizten du zerbikal bizkarrezurra, zerbikal-ornoen eta hezurren arteko tartea areagotu, nerbioen konpresioa arintzen du edo bihurritutako nerbioak eta odol-hodiak luzatu eta hobetu. goiko gorputz-adarretako sorgortasuna.
Erabiltzaileak trakzio-indarra libreki kontrolatu dezakeenez, erosoa da eramatea, eta merkatuan dauden produktu asko ederragoak dira eta ez da eragozgarria publikoan erabiltzea. Lepoko giltza puzgarria jende askoren aldekoa da.

7
Lepoko giltza puzgarria erraza eta erabiltzeko erraza den arren, ez da guztientzako egokia, eta neurri asko daude janzteko prozesuan.
Jendearentzat
Lepoko giltza puzgarria lepoko mina duten paziente batzuentzat erabil daiteke, besteak beste, espondilosia cervical, disko hernia, etab. Jantzi aurretik mediku profesional bati kontsultatzea gomendatzen da.
Lepoko lesio akutuak edo zerbikaleko espondilosiaren eraso akutuak, oro har, lepoko giltza medikoek babesten dituzte. Lepoko giltza puzgarriak kontu handiz edo mediku profesionalen gidaritzapean erabili behar dira.

Lepoko tirante puzgarria trakzioa denez, burua altxatzen da sorbalden gainean sakatuz eta bularrean eta bizkarrean sortutako erreakzio-indarra. Estatura nahiko argala duten pertsonek ondoeza izango dute, eta kontuz ibili behar da horiek erabiltzean, batez ere emakume argalak.

DSC_8308

Argibideak
Lepoko giltza lepoan finkatu ondoren, puztu poliki-poliki. Burua altxatzen denean, geldiarazi inflazioa eta behatu segundo batzuk. Deserosotasunik ez badago, lepoaren atzealdean tentsioa egon arte puzten jarraitzen saia zaitezke. Paziente batzuek erabileran esperientzia jakin bat izan ondoren, mina arintzen den edo sorgortasuna arintzen den neurrian puztu daitezke. Inflazioaren ondoren, egoeraren arabera, 20-30 minutu igaro ondoren, erlaxatu denbora tarte batez, eta gero puztu denbora tarte batez.
Erabiltzerakoan, arreta jarri behaketari. Itoa, bularraren estutasuna, zorabioa, mina edo sorgortasuna badago, arnasa askatzea edo lepoko tirantearen posizioa eta norabidea egokitzea gomendatzen da. Ez badu funtzionatzen, utzi berehala erabiltzeari eta galdetu mediku profesional bati aholkua.


Argitalpenaren ordua: 2021-09-10