Gerrikoa osasun-produktu mota bat bezala ere har daiteke. Funtzio desberdinak ditu, gerria babestu, bero mantendu, pisua galdu eta fisioterapia efektu batzuk ere izan ditzake. Beraz, zer gertatzen da gerrikoan dagoen sukarrarekin?
Gerriko babesgarrien sailkapenak honako hauek ditu: gerriko babesgarri epel arrunta, iman edo ikatz aktibatua duen gerriko babesgarri autoberogarria eta berogailu elektrikodun gerriko babesgarri. Horien artean, gerriko babesgarri autoberogarriak eta iman edo ikatz aktibatua duen gerriko babesgarri elektrikodun gerrikoek beroa sor dezakete bere kabuz.
Imanak dituen autoberotze-gerrikoak giza gorputzarekin elkarreragin dezake beroa irradiatzeko, fisioterapia magnetikoaren funtzioa gehituz, giza gorputza etengabe berotu ahal izateko negu hotzean, eta berotze-produktu ona da.
Zein neurri hartu behar dira gerriko autoberotzaileko euskarria erabiltzean?
Lehenik eta behin, gerri-babesle autoberogarriaren egitura ulertu behar dugu. Gerri-babesle autoberogarri oso bat gune elastiko batez, berotze-gune batez eta altzairuzko plaka finko batez (normalean) osatuta dago.
Ohar bat: Berogailu automatikoa duen gerrikoa janztean, ez luke hasieran gehiegi estutu behar. Berogailu automatikoa duen gerriko-babesleak beroa sortzen du azalarekin kontaktuan jartzen denean, beraz, jendeak uste du zenbat eta estuago orduan eta hobeto probatzen duenean. Izan ere, ideia hau ez da zuzena. Gehiegi estutzen den loturak gure odol-zirkulazioa oztopatuko du. Berogailu automatikoa duen gerriko-babeslearen baldintzarik garrantzitsuena berotzea da. Odol-zirkulazioa hobea da, beraz, egokia da janzteko eta azala ukitzeko, ez gehiegi estutu.
Bigarren oharra: Berotze automatikoa duen gerrikoa ez da denbora luzez eraman behar. Berotze automatikoa duen gerriko-babeslea gorputz desberdinen sukar-mailaren arabera aldatzen denez, batzuk beroagoak izan daitezke, eta beste batzuk berotze-denbora motelagoa, baina ez da denbora luzez eraman behar larruazalean erredurak saihesteko. Oro har, bi ordu hobeak dira.
Hirugarren oharra: garbitu eta garbitu. Higadura pertsonal luzeagatik, koipea egongo da puntu beroetan. Epe luzerako erabilerarako, erabili zapi heze bat gainazaleko koipea garbitzeko.
Laugarren oharra: Gerriko autoberotzaileak odol-zirkulazioa hobetu, metabolismoa sustatu, meridianoak dragatu, haizea eta hezetasuna kanporatu, mina eta hotza arindu eta gorputzaren gaixotasunen aurkako erresistentzia hobetu dezakeen arren, gerria indartzeko baino ez du zereginik. Garaiz joan beharko zenuke ospitalera tratamendu medikoa jasotzera.
Argitaratze data: 2021eko urriaren 15a